Planche d'équilibre EPIC | ALPHA FITNESS

Les Epic Balance Boards peuvent servir d'appareil d'entraînement physique complet, d'excellent complément d'entraînement et de solution géniale pour tous ceux qui ne veulent pas que leurs compétences se détériorent pendant les jours de pluie. EPIC est un complément parfait à votre routine d'entraînement quotidienne. Cet appareil d'entraînement croisé augmente votre équilibre et vos performances globales.

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Pour qu’un exercice soit efficace, il faut faire attention à la technique. Bien que la Balance Board soit à elle seule un équipement d’entraînement polyvalent, elle est également (ou peut-être avant tout) d’une grande aide pour d’autres exercices ! Balance Board améliore les muscles centraux, renforce la silhouette et augmente la perception antérieure. Il engage toutes les parties du haut et du bas du corps, ce qui rend votre entraînement aussi complet que possible. Votre corps se développera uniformément, ce qui aura un impact énorme sur l’équilibre général. Ce n’est pas un hasard si chaque salle de sport décente possède au moins une de ces planches. Les entraîneurs de fitness et de cross-fit du monde entier sont arrivés à la même conclusion : Balance Board fournit une aide inestimable dans votre routine d'entraînement.